Focus houden op de voor jou belangrijke zaken, hoe doe je dat? Een goed hulpmiddel om prioriteiten te stellen is de moet- ik-dit-nu-doen-methode. Deze methode werkt als volgt: bij elk verzoek of elke taak die op je afkomt stel je jezelf de vraag Moet Ik Dit Nu Doen?...
Een to-do lijstje, boodschappenlijstje of goede voornemenslijstje, wie maakt ze niet? Lijstjes helpen ons om onze tijd efficiënt in te delen en om ons brein optimaal te laten functioneren. Volgens David Allen, auteur van het boek Getting Things Done: The Art of...
Spullen uitzoeken, opruimen en wegdoen blijft een lastige klus. Vaak krijg ik de vraag ‘Wat levert het mij nou op als ik spullen weg doe?’ Meestal zeg ik ‘rust en ruimte, in je huis en in je hoofd’. Daar ben ik van overtuigd. Als dat voor jou niet genoeg is, heb ik...
Kort gezegd zorgt een huis zonder zooi voor een hoofd zonder zooi. Hoe minder spullen, hoe minder tijd je kwijt bent aan opruimen, zoeken naar dingen en wat denk je van het schoonhouden van al die spullen? Hoe houd je je huis zoveel mogelijk op orde? Oftewel zo min...
De meeste kinderen ruimen niet graag hun speelgoed op. Vaak schieten ze in de weerstand en dat heeft verschillende redenen. Zo kan er bijvoorbeeld een negatieve sfeer hangen rondom opruimen. Niet alleen bij kinderen, maar ook bij volwassenen. Opruimen gaat bij ons...